Autoconciencia a Través del Movimiento® es una modalidad del método Feldenkrais que no requiere contacto físico -el profesor guía al alumno verbalmente- por lo que pueden ser enseñada online en dos modalidades: clases grupales o sesiones individuales.

Hay cientos de lecciones de Autoconciencia a Través del Movimiento, que varian en dificualtad y complejidad, para todos los grados de movilidad y habilidad.

A quién va dirigido

A personas interesadas en hacer un proceso de desarrollo a través del movimiento practicando en casa.

No se ofrecen clases online a alumnos menores de edad.

qué necesitas

Un ordenador con webcam y buena conexión a internet y una cuenta Zoom. Haz click aquí para crear una cuenta. Es gratuito.

dÓnde

Encuentra un lugar tranquilo y cómodo donde puedas estirarte en el suelo. Si la superficie es demasiado dura, utiliza una esterilla.

Asegúrate de colocar la webcam de forma que tu cuerpo entero aparezca en cámara para que la clase pueda ser guiada de forma adecuada.

CUÁNDO

Las sesiones individuales son en horas concertadas y pueden ser impartidas tanto en español como en inglés. Más abajo, encontrarás los horarios de las clases de grupo online que comenzarán a partir de septiembre 2023.

Si no estás en España, por favor usa un convertidor de zona horaria para averiguar a qué hora comienza la clase donde estás localizado.

Clases de grupo Online

Miércoles 5.00 p.m. CET (en inglés con traducción simultánea a griego)

•60 MINUToS • clase grupal 20€ • MENSUALIDAD 60€

sesiones privadas online

Esta modalidad permite al profesor seguir de cerca el proceso de aprendizaje del alumno y un programa que tenga en cuenta sus necesidades e intereses.

•60 MINUTOS • 1 sesión privada 70€ • 4 SESiones privadas 240€